La pédiatre et psychanalyste, Françoise Dolto disait « On ne naît pas parents, on le devient ! ». Devenir parents, c’est une aventure remplit de joies, de bonheur mais parfois de doutes, de questions et d’inquiétudes. On peut se sentir totalement perdu face à ces nouvelles responsabilités.

Que l’on soit issu d’une bonne ou mauvaise famille, avec ou sans éducation, lorsqu’on devient parent, tout change. Devenir parent, c’est avant tout, une aventure, une découverte ! Nous donnons la vie !

Voici quelques jours que vous êtes parents et tout d’abord la fatigue commence a se faire sentir. Vous avez de nouvelles responsabilités, la grasse matinée, c’est fini pour vous. Dorénavant, vous devez penser aux biberons, ou à quelle heure bébé a pris sa dernière tétée. Vous devez penser à acheter des couches, et changer votre enfant, etc… Vous vous sentez dépassé par tout ses changements et c’est tout à fait normal. Un tas de questions tournent dans votre tête et vous n’avez pas forcément les réponses. Pourquoi bébé pleure-t-il ? A-t-il suffisamment mangé ? Comment vais je m’en sortir avec le ménage, les courses, les rendez vous chez le médecin ou les sorties d’école pour les plus grands ? Sachez que vous n’êtes pas seul ! Chaque nouveaux parents passent par là. Et rassurez vous, vous allez apprendre au fur et à mesure.

N’ayez aucunes craintes à demander de l’aide, si vous en ressentez le besoin ou que vous ne vous en sortez pas. Tout d’abord, à votre compagnon, demandez lui de s’occuper de bébé seul ou ensemble. Ensuite, vous pouvez demander de l’aide à votre famille. Par exemple, si votre mère vous propose de faire votre ménage, acceptez et profitez de ce moment pour allez vous promener au parc avec votre bébé. Enfin, rapprochez vous d’autres jeunes parents comme vous qui pourront soit vous rassurer soit vous remonter le moral car eux mêmes ont du mal !

Laissez de côté les taches ménagères, quelques heures et passez du temps avec votre enfant. Regardez le dormir, emmenez le en promenade. Plus vous passerez de temps avec lui, plus votre attachement grandira. De ce fait, votre rôle parental prendra alors tout son sens. Vous vous adapterez plus facilement à cette nouvelle réalité.

Essayez de vous trouvez des moments rien qu’à vous et régulièrement. Une maman épanouie est une super maman qui s’occupera bien de bébé. Une petite séance chez l’esthéticienne ou chez le coiffeur, remonte le moral et vous repartez, bien dans votre peau. Allez boire un café, chez une copine et papoter de tout et de rien, vous reboostera pour quelques jours. Reposez vous lorsque bébé est à la sieste.